Le lac d’Oô est un joyau naturel des hautes montagnes des Pyrénées, situé en Haute-Garonne, dans la vallée d’Oô. Facilement accessible depuis Luchon, ce lac de montagne niché à 1507 mètres d’altitude attire chaque année des milliers de randonneurs, familles et amoureux de la nature. Son cadre exceptionnel, dominé par une cascade de 275 mètres et un barrage intégré au paysage, en fait un haut lieu de balade dans la région Occitanie.
Accès et départ de la randonnée vers le lac d’Oô
La randonnée au lac d’Oô débute aux granges d’Astau, un petit hameau doté d’un parking gratuit.
Accessible en voiture depuis Bagnères-de-Luchon, le site constitue le point de départ d’un itinéraire simple et bien balisé.
Ce sentier, qui suit partiellement le célèbre GR 10, serpente au milieu de la forêt, longe des torrents, traverse des gorges et mène progressivement vers un environnement montagnard typique des Pyrénées.
Informations pratiques sur le sentier
Itinéraire | Distance A/R | Dénivelé | Durée | Difficulté |
---|---|---|---|---|
Granges d’Astau → Lac d’Oô | 6 km | 400 m | 1h30 à 2h (aller) | Facile |

Paysages et caractéristiques du lac d’Oô
En arrivant au bord du lac d’Oô, on découvre un paysage glaciaire remarquable : un lac d’un bleu profond, alimenté par une imposante cascade en fond de vallée.
Le barrage du lac d’Oô, discret mais impressionnant, témoigne de l’exploitation hydroélectrique en montagne. Le site est entouré de pâturages, d’alpages et de sommet à plus de 3 000 m, offrant une vue panoramique à couper le souffle.
Que faire sur place ?
Le lac ne se limite pas à la randonnée. On peut y pratiquer différentes activités de plein air :
- La pêche à la truite, réglementée
- L’observation de la faune pyrénéenne (isards, marmottes, rapaces)
- Le pique-nique au bord du lac dans un cadre paisible
- Le départ vers des randonnées plus longues comme le lac d’Espingo ou le col d’Espingo
La baignade est interdite pour des raisons de sécurité et de protection de l’écosystème. Le lac étant classé en zone Natura 2000, tout est mis en œuvre pour préserver sa biodiversité et son habitat naturel.
Refuge et services disponibles
Le refuge du lac d’Oô, situé à proximité immédiate de l’eau, est un point d’étape apprécié. Il fonctionne comme une auberge de montagne, proposant boissons, repas chauds et hébergement (sur réservation).
C’est un lieu idéal pour se reposer ou passer la nuit avant de continuer la marche. Une petite buvette est également ouverte en saison estivale.
Des panneaux d’information éducatifs autour du refuge présentent la faune et flore des Pyrénées, les traditions locales et les enjeux liés à la conservation du site.
Quelle est la meilleure période pour visiter le lac d’Oô ?
La randonnée lac d’Oô est praticable de mai à octobre. Le printemps permet de profiter du débit impressionnant de la cascade, alimentée par la fonte des neiges.
L’été séduit par sa température agréable, idéale pour une sortie en famille.
À l’automne, les teintes dorées des feuillages créent un paysage idyllique propice à la contemplation.
En hiver, le sentier devient difficilement accessible et nécessite un équipement adapté. Aucun télésiège ne dessert le site : l’accessibilité repose exclusivement sur la marche.
Préparer sa randonnée au lac d’Oô
Avant de partir, il est conseillé de consulter la météo, de télécharger une appli de randonnée ou une carte IGN, et d’emporter un équipement de base. Voici quelques éléments indispensables :
- Chaussures de marche imperméables
- Veste légère (les températures varient en altitude)
- Crème solaire et casquette
- Eau en quantité suffisante
- Sac pour ramener ses déchets
Le sentier balisé reste très fréquenté l’été. Partir tôt permet d’éviter la foule et de profiter d’une atmosphère plus tranquille.
Une escapade naturelle inoubliable
Le lac d’Oô est une destination parfaite pour s’immerger dans les montagnes pyrénéennes. Que ce soit pour une rando facile en famille, une balade contemplative ou une étape vers les hauts sommets comme le pic du Néouvielle, ce site mêle nature préservée, accessibilité et beauté brute.
Une randonnée à découvrir absolument, au cœur d’une vallée authentique où la montagne se vit avec simplicité.